Hieronder vind je mijn verschillende diensten terug, tarieven en de link naar de brekingspagina voor een afspraak.
Voedingsbegeleiding
Op maat gemaakt voedingsschema met check-ups en begeleiding
We gaan samen zitten om te kijken wat jij nu eet, wat je graag eet, hoe je persoonlijk leven eruit ziet en je werk om zo een nieuwe levensstijl te implementeren. Je komt -afhankelijk van de gekozen dienst- om de twee of vier weken op check-up, je kan me ook steeds contacteren met vragen over je schema of de voeding via whatsapp. Naast enkel voedingsbegeleiding is het ook mogelijk om in een volledig coachingstraject te stappen waar je zowel fysieke begeleiding als voedingsbegeleiding krijgt.
- Op maat gemaakt voedingsschema
- twee- of vierwekelijkse check-ups met bespreking
- eventuele aanpassingen van het schema
- begeleiding met tips & tricks
Personal training
Ben je al lang niet meer in de fitness geweest of ben je een beginner en wil je graag iemand aan je zijde om gestart te geraken? Of misschien heb je wel al wat ervaring maar zoek je juist een nieuwe manier van trainen of iemand die jouw limieten verder kan pushen mentaal en fysiek? Dan kan ik jou helpen door middel van personal training. Ik begeleid jou door het gehele proces van je trainingsschema (als je dat al hebt via de fitness bijvoorbeeld) of ik kan een schema voor jou opmaken indien je nog geen hebt. Bij personal training begeleid ik jou door het gehele process, stuur ik je bij waar ik pijnpunten zie of motiveer ik je om verder te pushen. via onderstaande link kan je een sessie inplannen van een uur.
- kracht opbouw
- vet verbranden
- sterker, fitter en jezelf zelfzekerder voelen in de fitness
- jezelf terug graag leren zien
Groepslessen
Kies voor permanente ontharing bij Maison Moksha voor een gladde en haarvrije huid. Onze technieken zijn veilig, effectief en zorgen voor langdurige resultaten.
Onze permanente ontharingsdiensten bieden langdurige resultaten, met veilige en effectieve technieken voor een gladde en haarvrije huid.
- Langdurige resultaten
- Veilige technieken
- Gladde huid
“Sinds ik PT volg bij Emma ben ik al enkele kilo's verloren en voel ik me veel fitter. Ook mijn dochter van 10jaar zit onder begeleiding en vindt dit fijn, Emma past dan de trainingen aan haar leeftijd aan. Je kan veel bespreken met haar en ze heeft een luisterend oor”
Kizzy